martes, 15 de julio de 2014

CUANDO DIOS TRANSFORMA LA VIDA DE UNA MUJER ..




Cuantas veces en la vida tu dijiste, como me gustaría que algo me pasara para que me cambie todo... no se... algo especial que me caiga de repente...un hombre lleno de dinero...que venga volando y que me diga te voy a llevar a viajar por todo el mundo... y que de pronto me cambie la vida para dejar de ser cenicienta y convertirme en princesa.
En Lucas 1:26 Dios le dice a la joven María: sabes que?, Yo tengo un plan mejor, Yo voy a sorprender tu vida, voy a entrar en tu vida , y voy a reinventar tu vida, la voy a transformar totalmente, porque eso hace Dios cuando viene a la vida de una mujer, la reinventa, la redefine, y hasta ahora tu pensabas que habías vivido lo mejor y de pronto Dios te dice yo tengo algo mejor.
 ¿Sabes por qué Dios tiene que irrumpir tu vida? Porque a veces estas metida en un circulo vicioso, un círculo vicioso se transforma por pensamientos negativos.
 Por Ejemplo: La mujer que piensa todo el día en problemas y no puede pensar en soluciones, llegan las fiestas y para ti todo es un problema, quién va a venir, que vamos a comer, mi marido se va a emborrachar, como me lo voy a llevar, ah! Que dolor de cabeza! ... y entonces empiezas a tener un pensamiento negativo y estas fiestas te traen depresión y entras en ese circulo vicioso... un problema te trae angustia, luego pasas a la tristeza y después a la depresión, te metes cada vez mas dentro tuyo, y ese círculo vicioso en algún momento se tiene que romper porque sino te va llevar a la muerte. Por eso Dios dice yo quiero irrumpir en tu vida para redefinir tu vida para sacarte de ese círculo vicioso que lo único que hace es enfermarte, si le pides a Dios que el irrumpa en tu vida, El lo hace.
 Hay cambios que Dios va a empezar hacer para sacarte de eso que te detiene, para sacarte de eso que te enferma, el cambio que Dios quiere hacerte lo va hacer porque necesita sacarte modelos de pensamientos que tienes dentro de tu cabeza, que no te permiten funcionar.
 ¿Sabes que nos pasa a las mujeres?, perpetuamos modelos que no nos sirven para nada, hacemos cosas y las seguimos repitiendo, cuando esas cosas no nos sirven para nada y no nos dan ningún resultado, estorbos en nuestras vidas que no nos permiten avanzar, el cambio que Dios quiere hacer es para que a partir de ahora seas una mujer transgresora.
 Cuando Dios viene a tu vida e irrumpe tu vida él viene a cambiar y a cortar esas leyes que están metidas en tu cabeza, que tu te metiste o que otros te impusieron.
 Dice la Biblia que estaba María y vino el ángel y le dijo: -vas a tener un hijo y le vas a poner de nombre Jesús, porque tu has sido bendecida, porque Dios te eligió para tener este hijo-, entonces María tenia una ley que la tenemos todos, le dijo al ángel: -pero yo entiendo que para tener un hijo se necesita un hombre y una mujer que tengan relaciones sexuales, como va a ser esto- le dice María; -porque lo que yo aprendí, lo que esta adentro de mi cabeza, mi ley es esta, y el ángel le dijo: -pero tu Dios te quiere enseñar algo diferente tu vas a ver una sombra que va a venir sobre tu vida y cuando esa sombra te cubra tu vas a quedar embarazada.
 Dios le dice: -Yo te voy a enseñar que yo no me manejo en el plano natural, te voy a enseñar que cuando yo irrumpo en la vida de una mujer es para hacerla vivir en el plano sobrenatural, te voy a enseñar leyes sobrenaturales que no tienen nada que ver con las leyes que tu conoces-.
Luego agrega el ángel: -para que sepas que esto viene de Dios yo quiero que vayas a ver a la viejita estéril, Elizabeth pero no te asustes cuando la veas porque esta de seis meses.
 Porque cuando Dios irrumpe tu vida te quiere enseñar que para el no hay nada imposible, El te quiere elevar a un nivel sobrenatural. Dios dice: -para mi no hay nada imposible yo quiero irrumpir en tu vida, quiero hacer una explosión en tu vida y quiero que salga a la luz la mujer que yo hice.
“Dios tiene que irrumpir en tu vida” Cuando Dios irrumpe en tu vida es para hacerte una mujer transgresora, basta de ser la típica mujer que se aguanta todo, basta de ser la mujer víctima, basta de ser la depresiva de todos los años, basta de que lleguen las fiestas y le quieras contar a tus familiares todos tus problemas, basta!.
 Dios quiere que te saques las leyes que tienes en tu cabeza, quiere empezar hacer cambios en tu vida porque todo lo puedes en Cristo que te fortalece, y cuando Dios dice todo es Todo!.
 Dios quiere sacarte de donde nadie te ve y ponerte en el candelero para que todo el mundo vea la luz de Cristo en tu vida.
Cuando Dios irrumpe en tu vida es para:
- darte sentido.
- que tengas una razón por la cual vivir.
- enfocar tu vida en una nueva dirección.
- darte fuerza.
- despertar cada mañana y dejarte llevar por el sueño de Dios
 Si tu no estás dispuesta a cambiar, no olvides que siempre hay alguien dispuesto a ocupar tu lugar. Sal de tu escondite porque Dios quiere ponerte como luz del mundo.

sábado, 5 de julio de 2014

LA SINCERIDAD



La sinceridad no es algo que debemos esperar de los demás, es un valor que debemos vivir para tener amigos, para ser dignos de confianza…
Para ser sinceros debemos procurar decir siempre la verdad, esto parece muy sencillo, pero muchas veces cuesta más de lo que se cree. Se utilizan las ‘’mentiras piadosas’’ para ocultar cualquier cosa que para nosotros es una tontería, pero que en realidad a la persona que mientes haces daño, y esta pequeña mentira que en un principio nos es nada se va haciendo más y más grande hasta que la verdad se acaba sabiendo y sorprendiendo a quien mientes.

 La sinceridad no sólo se ve en las palabras, sino que también se demuestra por medio de nuestras actitudes.
Cuando se aparenta lo que no somos (en la edad, trabajo, amistad…) se tiende a aparentar lo que no se es (más joven, inteligente, educados…) Si se descubre la gran mentira que nos han hecho creer se nos viene a la memoria el refrán: ‘’Dime de que presumes… y te diré de que careces’’ y entonces se produce una gran desilusión ya que se pierden las esperanzas de lo que la persona no es en realidad.
También indicar que ‘’decir’’ siempre la verdad con palabras es una parte de la sinceridad, pero también hay que ‘’actuar’’ acorde con la verdad.

 Para ser sincero se necesita tener mucho ‘’tacto’’ y esto significa que cuando debemos decirle a una persona la verdad de lo que pensamos y esta verdad la incomoda debemos utilizar las palabras, las expresiones correctas ya que el primer propósito es ‘’ayudar’’ a esa persona, y esto es necesario para que la persona escuché y vea que lo que se la dice va con buenas intenciones y sin ánimo de ofenderla.
La sinceridad también requiere valor ya que a la hora de decir la verdad a un amigo o a una amiga por ejemplo, el no decir la verdad no se puede justificar con no decirlo con el perder una buena amistad o por el concepto que se tiene de la persona.

 La persona sincera siempre dice la verdad, en todo momento, aunque le cueste, sin temor al qué dirán. Ya que vernos sorprendidos mientras mentimos es más vergonzoso aún.

 Al ser sinceros aseguramos nuestras amistades, somos más honestos con los demás y a la vez con nosotros mismos, convirtiéndonos en personas dignas de confianza por la autenticidad que hay en nuestra forma de comportarnos y nuestras palabras.

 A medida que nos vamos haciendo más mayores, la sinceridad debe ir en aumento y debe convertirse en un elemento básico para vivir nuestra vida con auténtica plenitud y sinceridad

jueves, 19 de junio de 2014

ERES HERMOSA MUJER




He aquí que tú eres hermosa, amiga mía; He aquí eres bella;... Cantares 1:15
 Dios te hizo, y te formó con especial cuidado. Cada una de ustedes tiene unos hermosos atributos que fueron puestos por Dios. En nuestro Padre Celestial, Dios, son estimadas, amadas, valoradas, honradas, definitivamente son extraordinarias. Cada mujer lleva una hermosura única que Dios plantó, eres diferente, ninguna es igual. No te pongas parámetros que la sociedad desea imponerte, o que otras mujeres desean imponerte, REALIZA TU POSICIÓN EN DIOS. Eres tierra deseable, "Todas las naciones os dirán bienaventuradas, porque seréis tierra deseable, dice Jehová de los ejércitos." Malaquias 3:12 Eres deseable para tu amado, el Señor. Eres esta tierra deseable, pero sé que aún algunas mujeres hoy día viven sin realizar esto. Para que puedas entender quién eres para Dios, es necesario tener un cambio de actitud (es tu ánimo), y tener un cambio de mentalidad. Tienes que accionar y creer que eres una mujer formada y señalada por Dios mismo, y entender tu posición en Dios, hazlo presente en tu vida y cree que es real. Confiesa por tus labios lo que eres para Dios. "Porque cual es su pensamiento en su corazón, tal es él". Proverbios 23:7. Comienza hoy diciendo lo siguiente acerca de ti: Soy
 · Princesa · Hermosa · Tierna · Dichosa · Bendecida · Virtuosa · Sabia - Trabajadora · Dulce · Amante · Apasionada · sensible · Amiga · Hermana · Esposa · Madre · Hija · Frágil · Fuerte · Paciente · Amorosa · Diestra · Inteligente · Determinada · Corona · Valiente · Productiva · Excelente · Creativa · Compañera - triunfante - poderosa en el - talentosa - libre
 Mujer es tiempo de creer en quien te formó, fue Dios el que te hizo, y sí El te creó, El no hace cualquier cosa; sino que El es excelente en lo que crea, así que eres una de sus creaciones excelentes. Eres su hija amada.
 Cuando te mires todos los días al espejo que ningún pensamiento de inferioridad venga a tu mente, se feliz de lo que eres, como seas, porque eres lo que Dios creó.
 Tú eres capaz de lograrlo, no temas.
 Levántate hermosa mujer creyendo que Dios te dotó de muchas cualidades. Camina en fe, sabiendo que eres formada por el mejor de los ingenieros… Dios.

jueves, 29 de mayo de 2014

BENDITA SOLEDAD



En estos días hablaba con una amiga que vive sola hace un tiempo. Ella me contaba que se le ha hecho muy difícil en los últimos meses llegar al apartamento y no tener compañía.
Todo el tiempo piensa en cuándo conocerá a esa persona especial con quien compartir su vida. Muchas veces se atormenta pensando que el tiempo pasa y no lo encuentra, siente temor de quedarse sola para siempre. Mientras tanto, vive angustiada y malhumorada por su situación.
Me preocupa que tome la decisión de relacionarse con cualquier persona sólo por la necesidad tan grande que tiene de un poco de cariño y compañía.
Es cierto que cuando estamos sometidos por ciertas circunstancias a vivir solos, sin que lo hayamos elegido conscientemente, esta situación puede convertirse en una de las lecciones más difíciles de nuestra vida.
Hemos sido enseñados a vivir en función de otros, siempre buscando la compañía de los demás. En el pasado el hombre vivía más aislado y en contacto con la naturaleza, por esta razón le era sencillo vivir consigo mismo y en paz.
Hoy en día, hay personas que cuando llegan a casa encienden las luces, el televisor y se ponen a hablar por teléfono para no enfrentar el silencio y la soledad que experimentan al llegar cada día.
El miedo a la soledad lo experimentan aquellas personas que han perdido la capacidad de pensar en sí mismas y que tienen el temor de reconocer sus inseguridades y vacíos.
A pesar de todo esto, la soledad tiene un aspecto muy positivo.
Estar a solas te ayuda a alcanzar la madurez y a prepararte para la vida compartida con otros. Por ejemplo: después de un largo día de trabajo, lleno de tensión, es muy agradable poder disfrutar de un momento de soledad para revivir algunos eventos del día y, así, comprender mejor lo que hemos vivido.
Es importante que aprendamos a estar solos. La incapacidad de manejar y asumir nuestra soledad puede llevarnos a sufrir depresión y malestar físico.
Tomemos lo positivo de la soledad:
Disfruta de tu propia compañía.
Recuerda algunos de los sueños que tenías cuando eras pequeño. Pregúntate qué te gusta hacer; a qué te gustaría dedicarte. Y luego simplemente busca las herramientas o los medios que te permitan cumplir con algunos de tus sueños. Aprovecha que estas solo en este momento para darle la dirección que deseas a tu vida.
Prepárate para recibir a tu nueva pareja.
Muchas veces te sientes desesperado por encontrar a tu pareja ideal, sin detenerte a pensar si estarás listo para compartir una relación con ella. Usa este momento de soledad para autoobservarte y trabajar en ti mismo, para cambiar aquellos hábitos y actitudes negativas que te dificulten dar lo mejor de ti para mantener una relación de pareja estable y satisfactoria.
Mantén una actitud positiva.
Siéntete capaz de experimentar y aventúrate a vivir nuevas experiencias. Deja el pasado atrás y ábrete a vivir el presente, momento a momento. Sonríe, relájate y decide disfrutar más de la vida. Cuando alguien te invite, di que sí, sal y socializa un poco, anímate a compartir con tus amigos o conocidos. Siempre es grato disfrutar de buena compañía, aunque sea temporal.
Acompáñate de una mascota.
Muchas personas han encontrado el cariño y la compañía en un animal. Si bien no sustituyen el afecto humano son una grata presencia con quien suavizamos la soledad, especialmente para las personas de la tercera edad. Recuerda que el contacto, la relación y el intercambio con otras personas enriquecen nuestras vidas.
Vuélvete útil.
Es muy importante que te mantengas activo, especialmente haciendo aquello que más te gusta. Algunas personas se jubilan y paran su actividad sin darse cuenta que al cabo de los meses comenzaran a experimentar un sentimiento de vacío existencial. Por esta razón, quiero sugerirte que encuentres una actividad que te devuelva el sentimiento de ser útil para otros. Al mismo tiempo mantenerte activo mentalmente, leyendo libros o asistiendo a charlas o talleres que te ayuden a estar informado y al día con todo lo que está pasando te hará sentir mejor.
Toma la iniciativa.
A veces sucede que te quedas esperando a que alguien te invite a salir o a compartir un rato; toma tú la iniciativa y anímate a invitar a una persona en particular o a un grupo de amigos para hacer algo divertido. No tengas miedo al rechazo o a la negativa de los demás, siempre podrás encontrar personas afines con tu personalidad y gustos con quienes pasar un buen rato.
Aprovecha esos momentos de paz y soledad para repasar la película de tu vida, decide qué aspectos de ella te gustaría cambiar o mejorar y trabaja en ellos para que logres tener una vida plena. Si uno alcanza la madurez emocional y la armonía necesaria podrá disfrutar plenamente de la soledad.
Suelta el pasado, vive el presente, la vida es maravillosa y ¡todo va a estar bien!

martes, 6 de mayo de 2014

ERES HERMOSA MUJER




He aquí que tú eres hermosa, amiga mía; He aquí eres bella;... Cantares 1:15
 Dios te hizo, y te formó con especial cuidado. Cada una de ustedes tiene unos hermosos atributos que fueron puestos por Dios. En nuestro Padre Celestial, Dios, son estimadas, amadas, valoradas, honradas, definitivamente son extraordinarias. Cada mujer lleva una hermosura única que Dios plantó, eres diferente, ninguna es igual. No te pongas parámetros que la sociedad desea imponerte, o que otras mujeres desean imponerte, REALIZA TU POSICIÓN EN DIOS. Eres tierra deseable, "Todas las naciones os dirán bienaventuradas, porque seréis tierra deseable, dice Jehová de los ejércitos." Malaquias 3:12 Eres deseable para tu amado, el Señor. Eres esta tierra deseable, pero sé que aún algunas mujeres hoy día viven sin realizar esto. Para que puedas entender quién eres para Dios, es necesario tener un cambio de actitud (es tu ánimo), y tener un cambio de mentalidad. Tienes que accionar y creer que eres una mujer formada y señalada por Dios mismo, y entender tu posición en Dios, hazlo presente en tu vida y cree que es real. Confiesa por tus labios lo que eres para Dios. "Porque cual es su pensamiento en su corazón, tal es él". Proverbios 23:7. Comienza hoy diciendo lo siguiente acerca de ti: Soy
 · Princesa · Hermosa · Tierna · Dichosa · Bendecida · Virtuosa · Sabia - Trabajadora · Dulce · Amante · Apasionada · sensible · Amiga · Hermana · Esposa · Madre · Hija · Frágil · Fuerte · Paciente · Amorosa · Diestra · Inteligente · Determinada · Corona · Valiente · Productiva · Excelente · Creativa · Compañera - triunfante - poderosa en el - talentosa - libre
 Mujer es tiempo de creer en quien te formó, fue Dios el que te hizo, y sí El te creó, El no hace cualquier cosa; sino que El es excelente en lo que crea, así que eres una de sus creaciones excelentes. Eres su hija amada.
 Cuando te mires todos los días al espejo que ningún pensamiento de inferioridad venga a tu mente, se feliz de lo que eres, como seas, porque eres lo que Dios creó.
 Tú eres capaz de lograrlo, no temas.
 Levántate hermosa mujer creyendo que Dios te dotó de muchas cualidades. Camina en fe, sabiendo que eres formada por el mejor de los ingenieros… Dios.

martes, 22 de abril de 2014

MUJER ACEPTA EL RETO DE DIOS




Si hiciéramos una lista de hombres y mujeres a quienes Dios ha honrado, ¿quiénes vendrían a nuestra mente? Moisés, los profetas, los apóstoles y misioneros que han dado sus vidas por el Señor. ¿Y qué de aquella mujer que entregó a su propio hijo? Su nombre fue Ana.
Ana tenía un problema. Era estéril. Y te preguntaras, ¿porque Ana era estéril? “El Señor había cerrado su matriz” (1 Samuel 1:5-6). No fue un accidente de la naturaleza, Dios estaba directamente involucrado. No hay ninguna indicación que él haya causado esa esterilidad como una consecuencia de un pecado en su vida, todo lo contrario ella parece haber sido una muy buena mujer. Entonces, ¿por qué Dios cerró la matriz de Ana?
La respuesta “aparente” es que Dios no quería que ella tuviera hijos, pero en realidad él cerró la matriz de Ana para que ella pudiera tener un hijo, un hijo nacido de su dependencia de Dios…de su ¡clamor!
Así es como a menudo Dios trabaja. Dios quería que Ana se decidiera a buscarlo en Oración y ahí es precisamente donde Dios nos quiere; Ningún problema es demasiado grande para Dios.
Tenemos una elección….Podemos encogernos de hombros y decidir vivir con el problema o podemos reconocer que el problema es una oportunidad para que Dios muestre su poder a nuestro favor. Es una grandiosa oportunidad para conocer al Dios que nosotros le servimos.
Cuando la gente tiene problemas por lo general se queja, inspira lastima, se pone iracundo, ansioso. Pero Dios nos muestra un camino maravilloso a través de esta mujer.
El problema de Ana la llevó a orar. (1 Samuel 1:10, 15, 16). Su respuesta no fue automática. Pasó mucho tiempo y tuvo que aguantar muchas burlas de Penina (la otra mujer) la cual le había dado hijos a su marido. Que triste estaba Ana.
Pero Ana acepto el reto. No se cogió mas pena. Decidió traer la situación ante el Dios Todopoderoso para que el obrara el milagro e hizo voto a Jehová. ¡Y Dios escucho la oración de su sierva!
Y al fin le nació un hijo a Ana. Su nombre, Samuel al cual ella entrego al servicio de Dios. No fue un niño cualquiera. Fue primer profeta de Israel y el cual sirvió para que la “llama de Dios” no se apagara en una época tan gris como la que vivió ese pueblo. Samuel tuvo además el gran privilegio de ungir al gran Rey David. Y dice la Biblia que ninguna de las palabras de Samuel “cayeron a tierra”…
Y todo esto porque su madre acepto el reto de Dios. ¿Que vas a hacer con tu problema? ¿Te darás por vencida? Dios honro la fe de Ana y también esta dispuesto a honrar la tuya si te decides a hacer la parte que te corresponde…..recuerda que de ¡Dios es el Poder!

martes, 8 de abril de 2014

AUTOESTIMA




EL SECRETO PARA LOGRAR AUTOESTIMA
Es importante amarse a sí mismo en un matrimonio, porque cuando te amas  a ti mismo, es más fácil amar a alguien más.  No sólo eso, también llegar a ser muy atractiva y amable a tu pareja.
Es difícil generar pensamientos positivos acerca de tu matrimonio o pareja si no se pueden generar pensamientos positivos acerca de ti mismo.
Puedes utilizar afirmaciones  diarias para la autoestima para ayudarle en este sentido.
El amor a sí mismo y la autoestima
Es importante comenzar definiendo el sentido en que se usan el amor a uno mismo y la autoestima en el siguiente planteo. El amor propio es, en esencia, el amor por el propio ser; una apreciación del valor de uno mismo como persona hecha a la imagen de Dios.
La autoestima es la evaluación que hace el individuo y que habitualmente sostiene con respecto a sí mismo. Esto expresa una actitud de aprobación o desaprobación, e indica hasta qué punto el individuo cree que es capaz, significativo, exitoso y valioso.
Con el Proceso creativo de La ley de Atraccion, puedes crear   deliberadamente en tu vida lo que necesitas. Claro que  es algo más que dirigir tus pensamientos y emociones para apoyar a tus deseos en una cuestión concreta o tema. También debes tener las creencias que esten en alineación vibratoria con lo que quieres lograr.
Por ejemplo, si te centran en atraer a una relación de amor, pero tu crees que vas a ser poco atractiva  o indigna de amor, será muy difícil para que ti pueda lograr su objetivo. Ver Ley de Atraccion - Proceso Creativo
El desarrollo de una  auto imagen saludable mejorará tu capacidad de atraer lo que quieres y tu calidad de vida en general.

CREER EN SI MISMO
MUJER EXITOSA

Si logras no perder la cabeza cuando todos a tu alrededor la están perdiendo y te culpan a ti de ello;
Si puedes confiar en ti mismo cuando nadie más te cree, y además hacerte cargo de sus dudas.
Si puedes esperar y no cansarte de la espera, O ser objeto de mentiras sin caer en ellas, O ser odiado sin sucumbir alodio  y aun así no parecer ni demasiado bueno ni hablar con demasiada sabiduría;
Si puedes soñar, sin que los sueños te dominen.
Si puedes pensar, sin hacer de las ideas tu objeto;
Si puedes manejar el triunfo y el desastre, y tratar como iguales a esos dos impostores.
Si puedes soportar oír la verdad que has dicho, Torcida por quienes quieren hacer de ella una trampa para tontos
O ver rotas las cosas por las que has dado tu vida, y agacharte y reconstruirlas con herramientas gastadas.
Si puedes hacer una pila de tus logros, y arriesgarlo todo a cara o cruz,
y perder, y comenzar otra vez desde abajo,
y nunca pronunciar una palabra acerca de tu pérdida;
Y SI puedes obligar a tu corazón, tu nervio y tu fibra A cumplir contigo mucho después que se han gastado; y seguir así adelante cuando no hay nada en ti
Salvo la Voluntad que les dice: «Sigan adelante»;
Si puedes hablar con las multitudes sin perder tu virtud, O caminar con reyes, sin perder tu sencillez,
Si ni enemigos ni amigos entrañables te pueden herir; Si todos cuentan contigo, pero nadie demasiado,
Si puedes llenar el imperdonable minuto
Con sesenta segundos dignos de una larga carrera:
Tuya es la tierra y todo la que en ella hay, y lo que es más
serás una  MUJER  EXITOSA
A toda mujer le gustaría tener ese tipo de estabilidad y determinación, pero son pocos quienes lo logran.
¿Cuál es el secreto de esa seguridad interior?
Ejercita  las afirmaciones diarias: constantemente afirmando que ya eres digna de amor, bella o hermosa, inteligente, agradable, interesante y simplemente fabulosa, es una buena manera de mejorar tu imagen personal
Di tus afirmaciones en voz alta, de preferencia mientras mira en el espejo.
Asegúrate de que todos están en el tiempo presente, como si ya están ocurriendo. Buenos ejemplos son esta lista de afirmaciones que hay a continuación.
 Disfruta: En muchos casos, la gente recuerda a celebrar con familiares y amigos para celebrar sus eventos especiales la vida, pero muy rara vez se celebran sus propios éxitos y fabuloso. Recuerde que debe tratar de vez en cuando sólo por ser usted.
Para ayudarte en el camino de crecimiento interior, prosperidad Universal creo Afirmaciones diarias Poderosas para la Autoestima, para que puedas ejercitar diariamente.
AFIRMACIONES DIARIAS PARA LA AUTOESTIMA

Soy un ser radiante, lleno de vitalidad y disfruto de la vida al máximo.
Soy hermosa  y todo el mundo me ama
Por el amor me dan la bienvenida a donde quiera que vaya
Me estoy volviendo más libre y más segura y  tranquila.
Me encanta la vida y la vida me ama.
Soy un hermoso ser de luz.
Espero en Dios y lo divino dentro de mi ser  es la fuente de mi felicidad.
Me amo a mí sin condiciones con  todas mis perfecciones e imperfecciones.
Mi luz interior brilla dentro de mí.
Soy hermosa, tanto en el interior y el exterior.
El amor infinito  está llenando mi ser
Estoy actuando de acuerdo mi Ser Superior.
Me miro en el espejo y me miro con alegría
Libero a todas las malas acciones del pasado percibidas de mi marido.
Yo me  libero con amor.
Me honra quien soy.
Veo el mundo con ojos de amor y aceptación.
Todo está bien en mi mundo.
De buen grado me libero de la  necesidad de  lucha o sufrimiento.
Merezco todo lo que es bueno.
Elijo estar en paz conmigo misma.
Elijo sentirme bien conmigo misma.
Yo soy digna de mi amor propio.
No importa lo que otros dicen o hacen.
Lo más importante es cómo elijo  reaccionar y  que yo  creo en mí.
Yo soy maravillosa  y me siento muy bien.
Estoy agradecida.
El regalo más grande que puedo darme es el amor  incondicional.
Me amo a mí tal como soy
Ya no espero  ser perfecta para amarme a mí misma.
Soy un ser diferente a cualquier otro – realmente único y bendecido.
Yo soy un atractiva e  irresistible para cualquier hombre.
La vida me apoya en todo.
PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

EL MERECIMIENTO
Aumentar la autoestima es un trabajo que debemos hacer con nosotros mismos, una reprogramación que implica dejar de lado todos los conceptos negativos que se arrastran durante años y comenzar a tener una visión positiva de nuestra propia persona.
 La autoestima baja es la causa de la mayoría de las cosas “malas” que nos suceden en nuestras relaciones con los demás sin que seamos conscientes de ello.
Lo fundamental que debes hacer para reforzar y/o aumentar tu autoestima es “Aprender a Quererte a ti mismo”.
Comienza por aceptarte tal como eres, en lugar de querer ser lo que otros quieren que tu seas.
Identifica cuales son tus creencias y quien te las inculcó.
Esta será la base para tu autoconocimiento, basado en esto podrás realizar la reingeniería de tu vida. Haz un listado de todas tus creencias y desecha aquellas que te frenen.
Cambia tu punto de referencia sobre los hechos de tu pasado.
Muchas veces vivimos atormentándonos con hechos del pasado que nos causaron algún dolor. Cambiando tu punto de referencia, cambiará tu punto de vista. Si eres capaz de cambiar tu punto de vista, no podrás cambiar tu pasado, pero si la interpretación que tienes de él.
Cultiva tus Fortalezas, en vez de concentrarte en tus debilidades y te sorprenderá el poder que tienes para crear tu realidad. La mejor manera de liberarte de tus defectos es aumentar tus cualidades, ya que los defectos se diluirán en ella.
Está atento al lenguaje que empleas, siempre utiliza habla en positivo, reafirmando las fortalezas que ya tienes e incorporando a tu personalidad atributos que desees tener.
Libérate de rencores. El rencor es una carga muy pesada, que te hace infeliz y te impide avanzar, por lo que desde hoy en adelante hazte la firme meta de perdonar y olvidar todas las ofensas que has recibido.
Aprende a decir SI, cuando quieras decir Si y NO cuando quieras decir NO. Ya que cada vez que dices Si cuando quieres decir No, muere una parte de ti.
Cultiva el habito de tener confianza en ti mismo, ten confianza en tus propias opiniones, hazlo de una forma positiva y realista, sin creerte lo mejor, pero pudiendo serlo.
Haz cosas que no se te den bien, pero que te diviertan. Para romper los esquemas de conducta perfeccionista, ayuda realizar tareas en las que no importa el resultado. Dedicarse, por ejemplo, a cantar o dibujar acaba con la ansiedad y la necesidad de hacerlo todo bien.
Cultiva tu sentido del humor, y no le des importancia a las cosas que no las tienen. No todo el mundo está pendiente de ti y, la mayoría de las veces, aquello que nos parece importante no tiene relevancia para el resto. Reírse de las cosas es muy saludable.
No te evalúes por una actuación determinada. Es importante saber separar los hechos del valor que tenemos como seres humanos. Cualquiera tiene derecho a equivocarse. Por ejemplo, hacer el ridículo en una fiesta no tiene nada que ver con nuestra valía personal.
No huyas de las responsabilidades, acéptalas como un reto. Toma decisiones como un ejercicio de entrenamiento y, si algo sale mal, ten el coraje de volver a intentarlo. Nadie esta libre de equivocarse y, si se cierra una puerta, se abrirá otra.
Prémiate por tus logros, márcate pequeños objetivos y hazte un regalo por haberlos conseguido. Esta técnica te enseñará a valorar tus triunfos y a alegrarte por ellos.
Ejercita tu cuerpo, practica tu deporte favorito o simplemente realiza una caminata 30 minutos diarios. Parte de la filosofía de tener una mente sana es tener un cuerpo sano.
PENSAMIENTOS PODEROSOS PARA SER FELIZ

SOY UN SER DIGNO DE AMOR
A muchos de nosotros se nos enseñó el amor condicional. Por lo tanto, creemos que necesitamos ganarnos el amor. Pensamos que no somos dignos de que nos amen si no tenemos un trabajo fabuloso, una buena relación de
 pareja o un cuerpo perfecto. Eso es una tontería. No tenemos necesidad de ganarnos el aire que respiramos; Dios nos lo da porque existimos. De igual modo, tenemos el derecho de amar y ser amados. Somos dignos de amor por el simple hecho de existir.
 No tengo por qué ganarme el amor. Merezco que me amen porque existo. Los demás reflejan el amor que siento por mí.